1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
1.jpg

1.jpg

2.jpg

2.jpg

3.jpg

3.jpg

4.jpg

4.jpg

5.jpg

5.jpg

America Fitness TV

Synopsis

 
AMERICA’s FITNESS is een programma met als centraal thema fitness. Naast de swingend fitnessworkouts gebaseerd op hoofdzakelijk Latijns Amerikaanse muziek, biedt het programma gevarieerde informatie over sportmode, gezondheid, schoonheid, voedingswaarde, adviezen, tips op verschillende gebieden gewijd aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Read more...

Het hormoon van geluk

 

Endorfine zijn kleine, eiwitachtige stoffen die in de hersenen. Het zijn opiumachtige chemicaliën met een werking die lijkt op die van neurotransmitters, maar technisch gesproken zijn endorfine geen neurotransmitters. Endorfine worden door de hersenen gebruikt om de gevoeligheid voor pijn te verminderen en openen de weg naar plezier.

Read more...

Afvallen door te dansen

Dansen is niet alleen maar een leuke bezigheid; het is ook nog eens goed voor de gezondheid en tevens een uitstekende manier om gewicht te verliezen! Vrijwel iedereen vindt het leuk om te dansen en daarom zullen de kilo's er moeiteloos afvliegen. Het enige wat je hoeft te doen, is uit te zoeken welke soort dans het meest geschikt voor jou is en wat de effecten op het lichaam zijn.

Read more...